A magyar változathoz görgess lejjebb!
So 2019 is here and I don't even know how this happened so fast. I can vividly remember the time I wrote my 2018's resolutions, and now I'm writing 2019's. Time just flies by so fast.
This year I don't really want to make those big resolutions, I'd rather set little goals/habits that I want to implement in my day to day life. I don't have too many, because I want to make these actually achievable.
HEALTH
Healthwise I have some goals that I am 100% sure I can achieve, because I was doing these before, but in the last few months I got very lazy and I wasn't really paying attention to my health. But I wanna get back on track, so my goals in 2019 are:
- to drink one big glass of water every morning after I wake up. I'm gonna prepare a glass of water on my bedside table every night, so in the morning I can just drink it before I crawl out of bed.
- to drink at least 2-2.5 liters of water a day. Because hydration is KEY!
- to workout at least 4 times a week. Those workouts can be anything I like to do, whether it's a dance workout, HIIT workout, going out for a long walk, anything. The main thing is to get moving.
- to have fruits or veggies with EVERY meal. And to have at least 4 meals per day.
BLOG
I only have one goal in this category, and that is to dedicate at least half an hour every day on this blog, whether that's writing, shooting photos or just brainstorming some blogpost ideas.
PERSONAL LIFE
In this category, my resolutions are:
-to say YES more. Sometimes I say no too easily and then I regret it. I don't really get out of my comfort zone, but I would love to, so this way that might happen a lot more.
- to read 2 books per month. I've read 25 books last year, so this shouldn't be a problem.
- to meet my friends more. Also I'd love getting to know more people and be more present when I'm with them.
Aaand that's it. I hope this post is going to encourage you to make some small changes in your life as well and I hope your 2019 is going to be amazing!
Until the next time, byeee!
2019 van. El tudjátok hinni? Olyan gyorsan eltelt ez az év, hogy észre sem vettem. Még élénken emlékszem arra, amikor a 2018-as újévi fogadalmaimat írtam, és mostmár a 2019-eseket írom. Az idő csak úgy száll, de tényleg.
Ebben az évben nem akarok nagy fogadalmakat tenni, inkább kisebb célokat akarok kitűzni magamnak, amiket inkább szokásokká akarok majd alakítani. Nincs is nagyon sok, mert azt akarom, hogy tényleg be is tartsam majd ezeket.
EGÉSZSÉG
Ami ezt a kategóriát illeti, olyan célokat tűztem ki magamnak, melyeket tudom, hogy biztosan el fogok érni, mert már régebben is csináltam ezeket. Az utóbbi időben azonban nagyon ellustultam és nem igazán figyeltem oda az egészségemre. Azonban most vissza akarok állni az ezelőtti állapotra, szóval a 2019-es céljaim a következők:
- egy nagy pohár vízzel indítani a napot. Minden este be fogok készíteni egy pohár vizet az éjjeliszekrényemre, így reggel rögtön ébredés után fel tudom hörpinteni még azelőtt, hogy kimásznék az ágyból.
- meginni legalább 2-2.5 liter vizet minden nap. A vízivás nagyon fontos. Igyatok!!!
- edzeni legalább 4 alkalommal hetente. Mindegy, hogy milyen edzés, lehet az egy kis tánc, egy jó kis HIIT edzés, egy nagy séta, a lényeg, hogy mozogjak.
- minden étkezés mellé enni zöldséget vagy gyümölcsöt. És hogy legyen legalább napi 4 étkezés.
BLOG
Ebben a kategóriában csupán egy fogadalmam van, mégpedig az, hogy minden nap fordítsak legalább fél órát erre a blogra, legyen az a fél óra írás, fotózás vagy ötletelés a jövőbeni blogbejegyzésekhez.
SZEMÉLYES CÉLOK
Ebben a kategóriában a következők a céljaim:
- többször mondani IGEN-t. Néha túl könnyen mondok nem-et különböző dolgokra, amit később megbánok. Sokszor nem könnyű kilépnem a komfortzónámból, pedig szeretnék, úgyhogy remélhetőleg így változni fog ez a dolog is.
- elolvasni 2 könyvet havonta. 2018-ban 25 könyvet olvastam el, úgyhogy ez nem lesz probléma idén sem.
- többet találkozni a barátaimmal. Illetve új embereket szeretnék megismerni és szeretném, ha mindig totálisan jelen tudnék lenni ezeknél a találkozásoknál, azaz ne csak a telefont nyomkodjuk majd.
Ééés ennyi lenne. Remélem, hogy ez a poszt Titeket is arra fog ösztönözni, hogy Ti is vigyetek néhány kis változást az életetekbe és ezáltal mégszuperebb évetek legyen!
Találkozzunk legközelebb, pusziii!
I only have one goal in this category, and that is to dedicate at least half an hour every day on this blog, whether that's writing, shooting photos or just brainstorming some blogpost ideas.
PERSONAL LIFE
In this category, my resolutions are:
-to say YES more. Sometimes I say no too easily and then I regret it. I don't really get out of my comfort zone, but I would love to, so this way that might happen a lot more.
- to read 2 books per month. I've read 25 books last year, so this shouldn't be a problem.
- to meet my friends more. Also I'd love getting to know more people and be more present when I'm with them.
Aaand that's it. I hope this post is going to encourage you to make some small changes in your life as well and I hope your 2019 is going to be amazing!
Until the next time, byeee!
HUN:
Ebben az évben nem akarok nagy fogadalmakat tenni, inkább kisebb célokat akarok kitűzni magamnak, amiket inkább szokásokká akarok majd alakítani. Nincs is nagyon sok, mert azt akarom, hogy tényleg be is tartsam majd ezeket.
EGÉSZSÉG
Ami ezt a kategóriát illeti, olyan célokat tűztem ki magamnak, melyeket tudom, hogy biztosan el fogok érni, mert már régebben is csináltam ezeket. Az utóbbi időben azonban nagyon ellustultam és nem igazán figyeltem oda az egészségemre. Azonban most vissza akarok állni az ezelőtti állapotra, szóval a 2019-es céljaim a következők:
- egy nagy pohár vízzel indítani a napot. Minden este be fogok készíteni egy pohár vizet az éjjeliszekrényemre, így reggel rögtön ébredés után fel tudom hörpinteni még azelőtt, hogy kimásznék az ágyból.
- meginni legalább 2-2.5 liter vizet minden nap. A vízivás nagyon fontos. Igyatok!!!
- edzeni legalább 4 alkalommal hetente. Mindegy, hogy milyen edzés, lehet az egy kis tánc, egy jó kis HIIT edzés, egy nagy séta, a lényeg, hogy mozogjak.
- minden étkezés mellé enni zöldséget vagy gyümölcsöt. És hogy legyen legalább napi 4 étkezés.
BLOG
Ebben a kategóriában csupán egy fogadalmam van, mégpedig az, hogy minden nap fordítsak legalább fél órát erre a blogra, legyen az a fél óra írás, fotózás vagy ötletelés a jövőbeni blogbejegyzésekhez.
SZEMÉLYES CÉLOK
Ebben a kategóriában a következők a céljaim:
- többször mondani IGEN-t. Néha túl könnyen mondok nem-et különböző dolgokra, amit később megbánok. Sokszor nem könnyű kilépnem a komfortzónámból, pedig szeretnék, úgyhogy remélhetőleg így változni fog ez a dolog is.
- elolvasni 2 könyvet havonta. 2018-ban 25 könyvet olvastam el, úgyhogy ez nem lesz probléma idén sem.
- többet találkozni a barátaimmal. Illetve új embereket szeretnék megismerni és szeretném, ha mindig totálisan jelen tudnék lenni ezeknél a találkozásoknál, azaz ne csak a telefont nyomkodjuk majd.
Ééés ennyi lenne. Remélem, hogy ez a poszt Titeket is arra fog ösztönözni, hogy Ti is vigyetek néhány kis változást az életetekbe és ezáltal mégszuperebb évetek legyen!
Találkozzunk legközelebb, pusziii!
Megjegyzések
Megjegyzés küldése